冬季中医养生小常识有哪些

冬季中医养生小常识有哪些

中医认为,十二月已到了进补的大好时节,通过养精神、调饮食、练形体、适温寒、慎房事等综合调养,达到强身健体。那么冬季应该如何遵循中医的意见进行养生呢?下面就让小编来告...

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冬季养生方法和要点

冬季养生方法和要点

如今社会,人们的养生意识越来越强了。尤其是在冬天,天气寒冷导致人体内的寒气凝滞,很多旧病容易再次复发,中医上认为冬天是匿藏精气的好时节,因此寒冷的冬天,也是温补养...

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中医说冬季养生

中医说冬季养生

冬季草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。因此,冬季养生的基本原则也当讲藏。由于人体阳气闭藏后,体内新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命...

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10月下旬开始,天高气爽,富德生命人寿哈尔滨中支开展了冬藏寄康健康感恩季客户服务活动。本次活动,开启了2020年度客服活动秋冬季篇章,精彩的现场活动邀请客户共同参与,感受...

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「中医讲坛」冬季如何养生?生活中只要掌握这

「中医讲坛」冬季如何养生?生活中只要掌握这

《素问四气调神大论》:冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若己有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之...

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